Bernhard Hofer: Mein IRONMAN 2016

225 Kilometer sportliche Höchstleistung in 13 Stunden
Mit fünfzig Jahren fasste ich den Entschluss, meinen sportlich erreichten Zielen noch einen Höhepunkt zu geben. Ich wollte einen Triathlon über die Langdistanz, den sogenannten Ironman in Klagenfurt absolvieren.

Dieses Vorhaben musste zwar einige Zeit reifen, aber vor zirka 10 Monaten begann ich mit der Intensivphase meines Trainings zu diesem ehrgeizigen Ziel. Es gab keine halbe Sachen für mich und so ging ich zielstrebig, konsequent und mit viel Disziplin an das Trainingsprogramm meines Coaches heran. Damit galt es gleichzeitig, viele Dinge dem immensen Trainingsaufwand unter zu ordnen, - immerhin galt es im Wettkampf am Stück 3,8 km zu Schwimmen, 180 km Rad zu fahren und einen ganzen Marathon mit 42,2 km zu laufen.

Am 26. Juni startete der Bewerb für mich um 7:15 Uhr im Neoprenanzug zum Schwimmen, bei relativ erträglichen Temperaturen am Wörthersee. Während der Raddisziplin änderte sich nach zirka 100 km leider kurzfristig das Wetter und es schüttete wie aus Kübeln. Die vielen Anstiege mit insgesamt zirka 1700 Höhenmetern verlangten körperliche Höchstleistung. In der Wechselzone nahm ich noch eine Kohlenhydratnahrung zu mir, um für die letzte Disziplin, den Marathon, entsprechend Kraft zu tanken. Ich wusste, jetzt kommt meine Disziplin, jetzt beginnt „mein Rennen“. Die Sonne lachte mittlerweile wieder vom Himmel und bei schwülen Temperaturen wurde Kilometer für Kilometer von mir wie eine Maschine abgespult. Die vielen Fans, insbesondere Andrea, meine Gattin, waren immer wieder auf der Strecke, um mich anzufeuern und mich zu motivieren. Mein Motto war immer „mit Leichtigkeit zur Leistung“. Ich konnte knapp 400 Plätze gut machen und erreichte ohne gröbere Probleme nach exakt 12:54:09 Stunden das Ziel. Im Augenblick des Überschreitens der Ziellinie war nicht nur die Erleichterung grenzenlos, sondern auch die erbrachte Leistung für mich „unpackbar“. Es ist wohl das Maß aller Dinge, nach einem Jahr intensivsten Training´s und an einem Tag mit optimalen Bedingungen die Anforderungen des Ironman in körperlich guten Zustand zu durchqueren. Es gibt kein perfektes Rennen, aber man kann es perfekt gestalten, das Glück der äußerlichen Bedingungen braucht man ebnso. Ich war so überwältigt und freute mich riesig darüber, mein großes Ziel erreicht zu haben. Die Realisation des Erreichten wurde mir aber erst nach einigen Tagen so richtig bewusst.

Es war aber für mich eine tolle Erfahrung, auch  für Körper und Geist. Ich möchte aber noch allen meinen Betreuern und vor allem Andrea für die Begleitung im letzten Jahr danken.